12月練習会

12月28日(日)、2014年ラストの練習会をおこないました。

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この日参加したのは総勢17名!
チームメンバーはもちろんのこと、
FIRST KIDS IZU、Team RIVER、その他にも遠く静岡県からもご参加いただきました。

まずは2代目&3代目キャプテンによる準備体操から始まり、

おなじみ 30mタイムアタック、それから

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コースをつくっての実戦練習と続きます。

お昼休憩をはさんだ後は・・・

走るよ!でもストライダーから降りて!

ん??

新たな試み(笑)、25m徒競走で体をほぐしてから、
(もちろん真剣にタイム計測もおこないました。)

コーナリングの練習

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そして、走る!

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走る!

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走る!

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ヘトヘトになるまで、たっぷり走り込みを続けました。

これにてラスティーズ2014年走り納め!

ですが、ラスティーズの年内の活動はまだ続きます(笑)

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